Манипуляция в общении:
«Волк в овечьей шкуре»
Однодневный курс по самообороне для девушек и женщин
17 июня с 10:30 до 18:00
Остров Фрауэн (Fraueneninsel) Бавария
Манипуляция в общении: «Волк в овечьей шкуре»
Однодневный курс по самообороне для девушек и женщин
17 июня с 10:30 до 18:00
Остров Фрауэн (Fraueneninsel) Бавария
По статистике, только 10% всех нападений на женщин происходит на улице. 90% остальных – это у знакомых или в собственном доме жертвы. Почему нападающие подбираются так близко к жертве? Почему она сама иногда открывает им дверь и впускает в дом? Почему жертва беспрекословно следует за своим обидчиком?
На эти и на другие важные вопросы мы будем отвечать на нашем курсе и учиться распознавать так называемые «маркеры угрозы» в словах, в поведении и во внешнем виде человека.
Для кого
- Научиться распознавать «волка в овечьей шкуре»: различать разные типы манипуляции и выходить из них
- Научиться отстаивать свои границы и говорить «Нет!»
- Научиться не чувствовать страх и вину за отказ другому человеку
- Понять, что делать в ситуациях агрессии и как предотвратить развитие конфликта
Кликните на картинку, чтобы просмотреть в увеличенном формате
Ведущая
Елена Семко
- Мастер боевых искусств и тренер по самообороне
- Чемпион Украины по тайскому боксу
- Более 20 лет практики различных боевых искусств
- 10 лет инструкторской работы по самообороне и личной безопасности
- Автор и соавтор 3 программ по личной безопасности для женщин и детей
Место проведения
Курс проходит на «Женском острове» (Fraueninsel), тесно связанном с древней историей Баварии.
До VI века, остров был местом проведения языческих ритуалов женщинами-ведуньями. В 889 году баварская принцесса, Ирмингард, заложила на острове фундамент Женского монастыря ордена св.Бенедикта, который и до сегодняшнего дня является местом паломничества и верующих, и туристов.
Дата проведения
17 июня с 10:30 до 18:00
Какие результаты вы получите
- Освоите понятие дистанции: от приватной до безопасной. Научитесь четко обозначать и отстаивать свои границы.
- Научитесь управлять голосом, чтоб в опасной ситуации были способны позвать на помощь и коммуницировать с нападающим.
- Научитесь распознавать манипулятивные маркеры в общении с людьми.
- Научитесь анализировать свои ресурсы, сильные и слабые стороны в зависимости от физической комплекции и типу нервной системы.
- Познакомитесь со своим типом реакции на стресс и расширите представления о способах совладания со стрессом.
- Сформируете базовые навыки защиты в ситуации нападения: блоки, удары, освобождение от захватов за одежду, за волосы, за тело.
- Научитесь использовать подручные средства.
Отзывы
Кликните на картинку, чтобы просмотреть в увеличенном формате
ЦЕНА
65 €
Дополнительная информация
Вы можете принять участие в тренинге, если вам исполнилось 18 лет.
С собой нужно иметь каремат, сменную одежду и обувь.
Остров находится недалеко от Prien am Chiemsee (если ехать на поезде из Мюнхена: BRB RE5 Munchen-Salzburg).
От ж\д станции можно за 20-30 минут дойти до причала, откуда, каждые 30 минут отправляются паромы на остров (первая остановка Herreninsel, вторая Fraueninsel).
Если вы едете на машине, удобнее доехать до Gstadt am Chiemsee. Паромы ходят каждые полчаса.
После регистрации я с вами свяжусь и вышлю актуальное расписание паромов.
Контакты
У вас остались вопросы?
Свяжитесь со мной любым удобным способом: напишите в мессенджер или на почту