Один день, чтобы выдохнуть и вернуть себе внутреннюю опору: движение, голос, природа, практики осознанности и живое общение в безопасном пространстве
с 11.30 до 18.00 20.06.2026
Один день, чтобы выдохнуть и вернуть себе внутреннюю опору: движение, голос, природа, практики осознанности и живое общение в безопасном пространстве
с 11.30 до 18.00 20.06.2026
Работа, семья, обязанности, постоянный поток информации и чужих ожиданий часто становятся настолько привычными, что мы перестаём замечать собственную усталость.
Иногда напряжение проявляется не сразу, а приходит через раздражительность, тревогу, усталость, проблемы со сном, ощущение, что сил становится всё меньше.
Эта встреча создана для женщин, которые хотят остановиться, выдохнуть и восстановить контакт с собой.
Есть места, где замедлиться становится легче.
Сначала нужно оставить берег, пересечь озеро на пароме и только потом оказаться в пространстве острова, где ритм жизни становится заметно медленнее.
Шум города остаётся по ту сторону воды.
Для многих уже сама дорога становится началом внутренней перезагрузки.
Кликните на картинку, чтобы просмотреть в увеличенном формате
В течение дня мы будем использовать разные способы эмоциональной разгрузки:
Никакой специальной подготовки не требуется!
Каждая участница выбирает комфортный для себя уровень участия.
ЕЛЕНА СЕМКО
"Моя задача — создавать пространство, в котором женщина может почувствовать себя в безопасности, восстановить внутреннюю опору и вернуть себе ощущение жизни"
"Моя миссия - приумножать и передавать Знание. Знание с большой буквы, философию Жизни, которая становится надёжной опорой."
АННА ШАПОШНИКОВА
После встречи многие участницы отмечают:
• ощущение внутренней лёгкости;
• снижение уровня напряжения;
• больше энергии;
• спокойствие;
• ощущение контакта с собой;
• новые знакомства и поддержку;
• желание больше заботиться о себе в повседневной жизни.
После встречи многие участницы отмечают:
• ощущение внутренней лёгкости;
• снижение уровня напряжения;
• больше энергии;
• спокойствие;
• ощущение контакта с собой;
• новые знакомства и поддержку;
• желание больше заботиться о себе в повседневной жизни.
Кликните на картинку, чтобы просмотреть отзыв в увеличенном формате
