Сними груз эмоций. Вдохни глубоко. Почувствуй силу.
с 11.30 до 18.00
25.05, 31.05, 14.06, 28.06, 12.07, 26.07
(каждая встреча с акцентом на отдельную тему)
Ночь с 21 на 22 июня – ночной семинар
празднования Солнечного солнцестояния
Сними груз эмоций. Вдохни глубоко. Почувствуй силу.
c 11.30 до 18.00
25.05, 31.05, 14.06, 28.06, 12.07, 26.07
(каждая встреча с акцентом на отдельную тему)
Ночь с 21 на 22 июня – ночной семинар празднования Солнечного солнцестояния
Ты накапливаешь стресс? Мы знаем, как это чувствуется.
Мы устаем от ежедневных проблем, накапливаем стресс месяцами — а потом взрываемся.
Умом мы понимаем: это не выход. Но что же делать?
Нужно выпустить пар.
Нужна эмоциональная разрядка.
Наши семинары на Fraueninsel — это способ:
Кликните на картинку, чтобы просмотреть в увеличенном формате
Мы создали для тебя пространство, где можно выпустить пар, танцеевать от души и найти внутреннюю гармонию.
Перестань быть жертвой обстоятельств.
Выплесни подавленный гнев.
Проживи силу и освобождение — без опасности и осуждения.
Позволь телу двигаться свободно.
Вырази то, что не передать словами.
Пробуди творческую энергию – мягко и естественно.
Останови умственную жвачку.
Замедлись и вдохни глубже.
Обрети внутренний баланс и гармонию – спокойно и бережно.
Эта программа для женщин, которые:
АННА
психотерапевт,
тренер программ личностного роста
ЕЛЕНА
мастер боевых искусств
и тренер по самообороне
До VI века остров был местом проведения языческих ритуалов женщинами-ведуньями.
В 889 году баварская принцесса Ирмингард заложила здесь фундамент женского монастыря ордена св. Бенедикта.
И по сей день Fraueninsel остаётся местом силы, паломничества, вдохновения — и просто красоты. Это идеальное пространство для тишины, перезагрузки и внутренней работы.
При регистрации вы сможете записаться на любую из доступных дат
Доступные даты (каждая встреча с акцентом на отдельную тему): 25 мая, 31 мая, 14 июня, 28 июня, 12 июля, 26 июля
Ночь с 21 на 22 июня – ночной семинар празднования Солнечного солнцестояния
Ночь Солнцестояния — это время, когда природа достигает своего расцвета, а энергия земли и неба соединяется в единое целое.
В эту магическую ночь мы будем исследовать свои внутренние силы, очищаться, отпускать старое и открываться новому.
🔹 Огонь — для очищения
🔹 Вода — для спокойствия
🔹 Воздух — для свободы
🔹 Земля — для силы и стабильности
Погружение в природу, ритуалы, танцы и медитации — всё, чтобы восстановить связь с собой и миром вокруг.
11:30 – 12:00 Знакомство
12:00 – 13:30 Контакт с собой: Ощущения тела, внутренней энергии и ритма.
13.30 — 14.00 Шеринг
14:00 – 15:00 Перерыв на обед
15:00 – 16:00 Эмоциональная разгрузка: Выплеск эмоций через движения и танец.
16:00 – 16:30 Шеринг
16:30 – 17:30 Остановка Ума: Наслаждение внутренней гармонией и тишиной.
17:30 – 18:00 Шеринг и завершение семинара.
| 11:30 – 12:00 | Знакомство |
| 12:00 – 13:30 | Контакт с собой: Ощущения тела, внутренней энергии и ритма |
| 13:30 – 14:00 | Шеринг |
| 14:00 – 15:00 | Перерыв на обед |
| 15:00 – 16:00 | Эмоциональная разгрузка: Выплеск эмоций через движения и танец |
| 16:00 – 16:30 | Шеринг |
| 16:30 – 17:30 | Остановка Ума: Наслаждение внутренней гармонией и тишиной |
| 17:30 – 18:00 | Шеринг и завершение семинара |
Кликните на картинку, чтобы просмотреть отзыв в увеличенном формате
Пишите нам напрямую в WhatsApp (Елена)
+4915254883169
Пишите нам напрямую в Telegram (Анна)
@AnnaSergivna